
百里香烤魚片
出處《快樂廚房雜誌第101期》・2,508 人看過
材料
- 鯛魚片2片
- 紫洋蔥1/2顆
- 綠櫛瓜1/3根
- 紅甜椒1/3顆
- 黃甜椒1/3顆
醃料
- 百里香少許
- 橄欖油少許
- 鹽少許
- 白胡椒少許
- 茴香少許
調味料
- 鹽少許
- 黑胡椒少許
- 橄欖油1大匙
作法
- 1將鯛魚片洗淨,放入醃料中醃漬約10分鐘,再放入烤盤中。將烤盤放入烤箱中,以200℃烤約10分鐘。
- 2紫洋蔥切厚片狀;綠櫛瓜切片;黃與黃甜椒切片。將前述材料以調味料一起醃漬一下,再放入平底鍋以中火煎至雙面上色。
- 3最後將煎好的鯛魚、洋蔥片,櫛瓜片,紅、黃甜椒片盛入盤中即可。
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