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糖醋魚片(10)

糖醋魚片(10)

出處《快樂廚房雜誌第108期》・1,977 人看過

材料

  • 鯛魚片1塊
  • 洋蔥片20公克
  • 紅甜椒片40公克
  • 地瓜粉適量

調味料

調味料 A

  • 鹽1/4茶匙
  • 白胡椒粉1/4茶匙
  • 米酒1茶匙
  • 蛋白1大匙

調味料 B

  • 白醋2大匙
  • 番茄醬2大匙
  • 細砂糖3大匙
  • 水2大匙
  • 太白粉水1大匙
  • 香油1大匙

作法

  1. 鯛魚肉洗淨後切厚片。
  2. 取大碗,放入調味料A調勻,放入鯛魚片抓勻,再均勻沾裹地瓜粉備用。
  3. 熱鍋,放入約400cc的油,燒熱至約150℃時,放入作法2的鯛魚片炸至外表呈金黃色,撈起瀝油備用。
  4. 將油倒出,鍋底留少許油,小火炒香洋蔥片及紅甜椒片,加入醋、番茄醬、細砂糖、水煮開後,用太白粉水勾芡,再放入作法3的鯛魚片炒勻,灑上香油即可。

魚肉・主菜

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