
時蔬蒸鮮魚
出處《快樂廚房雜誌第116期》・1,582 人看過
材料
- 白肉魚片100公克
- 嫩豆腐1/2塊
- 山藥泥50公克
- 鮮香菇2朵
- 紅蘿蔔片2片
- 綠花椰菜1小朵
- 太白粉適量
淋醬
- 水100㏄
- 醬油1/3小匙
- 味醂1大匙
- 鹽少許
作法
- 1白肉魚片灑上少許鹽、白胡椒粉(分量外),再抹上薄薄一層太白粉,放入沸水中汆燙定型,取出備用。
- 2嫩豆腐汆燙30秒取出瀝乾備用。
- 3取盤依序放入嫩豆腐、魚片、山藥泥,旁邊再放入鮮香菇、紅蘿蔔片、綠花椰菜,放入冒出蒸氣的蒸鍋中,蒸約10分鐘後取出。
- 4所有淋醬汁混合煮勻,淋在作法3上即可。
相關食譜
魚肉・主菜
購物網推薦
楊桃購物網精選好物











