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甜酸鯛魚沙拉

甜酸鯛魚沙拉

示範者:陳富春・出處《快樂廚房雜誌第24期》・2,855 人看過

材料

  • 鯛魚50公克
  • 蘆筍20公克
  • 紅蘿蔔20公克
  • 小蕃茄2顆

調味料

調味料 A

  • 太白粉1/2小匙
  • 蛋白1/3小匙

調味料 B

  • 檸檬汁1小匙
  • 糖1/2小匙
  • 素蠔油膏10cc
  • 蒜末1小匙
  • 香油適量

作法

  1. 鯛魚洗淨切片,以調味料A拌勻後,以沸水汆燙後隨即撈起瀝乾備用。
  2. 蘆筍洗淨切段,紅蘿蔔洗淨切成0.5公分厚的小圓片,以沸水汆燙後撈起沖冷水至涼備用。
  3. 將調味料B攪拌均勻備用。
  4. 將作法1的鯛魚及作法2的材料擺盤,小蕃茄切細丁鋪於其上,食用時淋上作法3的調味醬汁即可。

魚肉・主菜

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