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茄汁魚片

茄汁魚片

出處《經濟合菜》・5,221 人看過

材料

  • 鯛魚600公克
  • 青椒1個
  • 洋蔥1/2個
  • 鳳梨片100公克
  • 薑末10公克
  • 蔥末10公克

調味料

調味料 1

  • 蕃茄醬4大匙
  • 白醋1大匙
  • 醬油1大匙
  • 糖1大匙
  • 香油1大匙
  • 太白粉1大匙

調味料 2

  • 鹽1/2大匙
  • 酒2大匙
  • 太白粉1大匙
  • 蛋白1個

作法

  1. 鯛魚切片,先用調味料2抓拌均勻,再放入燒熱的油鍋中,稍微過一下油,撈起後瀝乾油分備用。
  2. 青椒、洋蔥分別切片備用。
  3. 鍋中放入2大匙油燒熱,先爆香薑末、蔥末、洋蔥片,再加入調味料1及1/2杯水,煮滾後加入青椒片、鳳梨片、魚片,用大火煮至濃稠狀,再用太白粉水勾芡,最後淋上適量的香油即可。

魚肉・主菜

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