
味噌煮魚
出處《用味噌豆腐乳快速料理》・6,374 人看過
味噌不耐久煮,要起鍋前再放入即可
材料
- 烏魚身500公克
- 蘿蔔梗葉適量
- 薑片15公克
味噌煮汁
- 醃漬梅2粒
- 白味噌50公克
- 水300公克
- 柴魚素3公克
- 酒35㏄
- 細砂糖1/2大匙
- 淡色醬油1/2大匙
作法
- 1烏魚切成塊狀,以滾水汆燙後立即泡入冷水中使肉質緊縮,清除魚鱗、污穢物後撈起。
- 2蘿蔔梗葉洗淨,放入滾水中汆燙後撈起,放涼備用。
- 3將所有味噌煮汁的材料調拌均勻,與薑片一起放入湯鍋,煮開後放入烏魚塊,轉小火續煮20分鐘(途中要用湯匙舀取煮汁淋在沒被覆蓋到的魚塊上)。
- 4完成後將作法3的湯與料盛入盤中,以蘿蔔梗葉裝飾即可。
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