
牛奶燒魚片
出處《魚的40種調味絕招》・4,346 人看過
材料
- 鱸魚1尾
- 蘆筍2根
- 薑20克
調味料
- 鮮奶300㏄
- 鹽1/2小匙
- 雞精粉1/4小匙
- 細糖1/4小匙
作法
- 1蘆筍洗淨、切厚片,薑去皮、切片,備用。
- 2將鱸魚洗淨以廚房紙巾擦乾,魚身兩面各劃1刀,放入熱油鍋中煎至兩面微焦後取出裝盤,備用。
- 3另熱一鍋倒入少許油,小火爆香薑片,依序加入調味料A及作法2的魚,小火煮開,煮約2分鐘後加入蘆筍片,繼續煮約1分鐘後即可盛出。
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