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牛奶燒魚片

牛奶燒魚片

出處《魚的40種調味絕招》・4,346 人看過

材料

  • 鱸魚1尾
  • 蘆筍2根
  • 薑20克

調味料

  • 鮮奶300㏄
  • 鹽1/2小匙
  • 雞精粉1/4小匙
  • 細糖1/4小匙

作法

  1. 蘆筍洗淨、切厚片,薑去皮、切片,備用。
  2. 將鱸魚洗淨以廚房紙巾擦乾,魚身兩面各劃1刀,放入熱油鍋中煎至兩面微焦後取出裝盤,備用。
  3. 另熱一鍋倒入少許油,小火爆香薑片,依序加入調味料A及作法2的魚,小火煮開,煮約2分鐘後加入蘆筍片,繼續煮約1分鐘後即可盛出。

魚肉・主菜

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