
煙燻鱈魚
出處《魚的40種調味絕招》・6,428 人看過
材料
- 圓鱈魚1塊
- 薑20克
- 蔥2根
- 蒜仁20克
調味料
調味料 A
- 茶葉1大匙
- 細糖1大匙
- 麵粉1小匙
調味料 B
- 鹽1/2小匙
- 雞精粉1/2小匙
- 米酒1小匙
- 沙拉油1大匙
作法
- 1魚洗淨置於蒸盤上,魚的兩面均勻抹上鹽、雞精粉及米酒,靜置約5分鐘至入味;蔥洗淨、蒜仁去皮,均切碎備用。
- 2薑去皮、切片撒在作法1的魚上,放入蒸鍋蒸約10分鐘後取出,把薑片挑出,再取一網架,將魚置於網架上,用廚房紙巾將魚表面水分吸乾。
- 3將炒菜鍋底鋪一小張錫箔紙,將調味料A混合均勻倒至錫箔紙上,再將網架放到鍋中,不要接觸到煙燻料,蓋上鍋蓋,開中火煮至有煙從鍋邊冒出即轉小火,再持續約10分鐘即關火取出魚,裝盤。
- 4熱鍋放入沙拉油,以小火爆香蔥碎、蒜仁碎,淋在作法3的魚上即可。
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