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砂鍋魚頭(2)

砂鍋魚頭(2)

出處《魚的40種調味絕招》・5,255 人看過

冬天很常吃的火鍋,鰱魚頭要先炸過再下鍋煮

材料

  • 鰱魚頭1/2個
  • 雞蛋3顆
  • 大白菜1顆
  • 肉片70克
  • 鮑魚菇50克
  • 盒裝豆腐1盒
  • 薑20克
  • 蔥3根
  • 高湯1000㏄

調味料

  • 米酒2大匙
  • 鹽1小匙
  • 雞精粉1小匙
  • 白胡椒粉1/2小匙

作法

  1. 魚頭洗淨瀝乾,魚頭兩面撒上少許太白粉;雞蛋打散;蔥洗淨,切段;薑去皮,切片備用。
  2. 熱一鍋油至約180℃,將魚頭炸至表面金黃撈起,再將雞蛋用漏勺漏入油鍋中炸成蛋酥備用。
  3. 大白菜切大塊,鮑魚菇切斜片,用開水汆燙過,依序放入火鍋中。
  4. 再將魚頭放入作法3鍋中,最後再鋪上蛋酥、豆腐及肉片。
  5. 熱鍋放入少許油,小火爆香蔥、薑,加入高湯及調味料,煮開後挑去蔥薑,再將高湯倒入火鍋中,整鍋火鍋煮開後小火滾約10分鐘即可。

魚肉・主菜

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