
麒麟石斑
出處《魚的40種調味絕招》・7,699 人看過
材料
- 石斑魚1尾
- 金華火腿1塊
- 泡發乾香菇5朵
- 綠竹筍1支
調味料
調味料 A
- 雞高湯150㏄
- 鹽1/2小匙
- 雞精粉1/2小匙
調味料 B
- 太白粉水1小匙
- 香油1大匙
作法
- 1從魚兩側將魚肉切下,順著魚身斜刀切成寬約2公分半的長方形魚片,且保持魚骨形狀完整,備用。
- 2火腿、筍及香菇汆燙後沖冷,也切成與魚片大小相等的片,備用。
- 3依序將香菇、筍、火腿夾入魚片間,全部夾好後將魚擺入盤中,再將魚頭及魚尾擺於盤中,包好保鮮膜後放入微波爐強微波5分鐘取出,撕去保鮮膜。
- 4熱鍋放入調味料A煮開後用太白粉水勾芡後加入香油,淋在魚身上即可。
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