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紅燒鰻

紅燒鰻

出處《排骨酥醃炸秘方》・16,665 人看過

鰻魚先炸過可以避免烹煮時肉質會潰散

材料

  • 鰻魚300公克
  • 扁魚2片
  • 香菇3朵
  • 大白菜300公克
  • 蔥段20公克
  • 蒜頭20公克
  • 高湯300㏄
  • 地瓜粉3大匙

醃料

  • 米酒1大匙
  • 蔥段少許
  • 薑末少許
  • 紅糟2大匙
  • 糖1大匙
  • 醬油1大匙
  • 蛋1個

調味料

  • 胡椒粉1小匙
  • 烏醋1/2大匙
  • 太白粉1大匙

作法

  1. 將處理過的新鮮鰻魚洗淨後,切成3公分長條狀放在容器裡,再將米酒、蔥段、薑末、紅糟、糖、醬油和蛋加入攪拌均勻後,醃漬約30分鐘。
  2. 將香菇洗淨後,去掉蒂頭切成片狀;將大白菜洗淨,對切後備用。
  3. 將作法1中的鰻魚裹上一層薄薄的地瓜粉後備用。
  4. 熱鍋,倒入適量的油燒熱至170℃時,放入作法3的鰻魚炸約3分鐘,轉大火略炸後撈起瀝油備用。
  5. 將扁魚放入作法4的油鍋中炸約30秒後,撈起瀝油備用。
  6. 熱油鍋,加入少許油和蔥段、蒜頭爆香後,放入作法5的香菇拌抄過,加入作法2的大白菜、高湯和扁魚燜煮約10分鐘後,再加入鰻魚酥小火煮5分鐘。
  7. 起鍋前加入胡椒粉和烏醋攪拌均勻後,再將太白粉加水調勻倒入鍋內勾芡,食用時可再加些香菜裝飾。

魚肉・主菜

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