
糖醋魚(3)
出處《快樂廚房雜誌第40期》・23,018 人看過
材料
- 吳郭魚1尾
- 蒜末1大匙
- 洋蔥50g
- 青椒40g
- 紅甜椒40g
- 蕃薯粉適量
調味料
調味料 A
- 鹽1大匙
- 胡椒粉少許
- 米酒1大匙
調味料 B
- 蕃茄醬2大匙
- 糖2大匙
- 白醋4大匙
- 水150㏄
- 太白粉水適量
- 香油少許
作法
- 1將吳郭魚洗淨,魚身劃刀,加入調味料A醃製約20分鐘至入味備用。
- 2將洋蔥、青椒、紅甜椒均切成丁狀備用。
- 3將作法1的吳郭魚魚身沾上蕃薯粉,放入約180℃的油鍋中,以中火炸約6分鐘,當魚外表呈現金黃色時取出擺盤。
- 4熱油鍋,放入蒜末、洋蔥爆香。再放入作法2的青椒、紅甜椒、蕃茄醬、糖、白醋、水,煮滾後,再用太白粉水芶芡,滴入香油。
- 5將作法4淋於作法3炸好的吳郭魚身上即可。
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