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糖醋黃魚

糖醋黃魚

出處《快樂廚房雜誌第40期》・4,998 人看過

材料

  • 黃魚1公斤
  • 蛋液60公克
  • 太白粉50公克
  • 蝦仁50公克
  • 青椒76公克
  • 紅蘿蔔40公克
  • 綠竹筍76公克
  • 木耳38公克
  • 洋蔥76公克
  • 香菜少許
  • 青蔥40公克
  • 薑30公克
  • 水4湯匙
  • 青豆40公克
  • 葡萄乾38公克
  • 太白粉水50公克

調味料

  • 糖38公克
  • 醋38公克
  • 醬油10公克
  • 米酒10公克
  • 蕃茄醬76公克

作法

  1. 先刮除黃魚的魚鱗,並清除乾淨內臟後,以清水沖洗乾淨後,在魚身上斜切幾刀,先沾抹上蛋液再沾裹上太白粉後,放入油鍋中炸至熟透成金黃色外觀,撈起瀝油備用。
  2. 蝦仁去腸泥後切丁;青椒去籽切丁;紅蘿蔔、綠竹筍切丁,放入滾水中稍微汆燙後撈起瀝乾水分備用。
  3. 木耳、洋蔥;香菜洗淨切成1.5公分段狀;青蔥、薑切細末狀備用。
  4. 取鍋,倒入適量油燒熱後,放入青蔥末、薑末、洋蔥丁爆香後,加入作法2的青椒丁、紅蘿蔔丁、筍丁和作法3的木耳丁、洋蔥丁、海參丁、青豆、葡萄乾及混合均勻的調味料煮滾後,加入太白粉水芶芡至濃稠狀後,直接淋在作法1的魚身上,再加入做法3的香菜段裝飾即可。

魚肉・主菜

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