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腸旺魚頭鍋

腸旺魚頭鍋

出處《五更腸旺快速上桌》・3,165 人看過

腸旺就是豬大腸

材料

  • 鰱魚頭半個
  • 雞蛋3個
  • 沙拉油適量
  • 蔥3支
  • 薑20公克
  • 大白菜400公克
  • 鮑魚菇50公克
  • 熟肥腸1條
  • 鴨血1塊
  • 盒裝豆腐1盒
  • 肉片50公克

調味料

調味料 A

  • 辣豆瓣醬4大匙
  • 花椒1茶匙

調味料 B

  • 高湯1000㏄
  • 料酒2大匙
  • 鹽1茶匙
  • 雞精粉1茶匙
  • 白胡椒粉1/2茶匙

作法

  1. 將魚頭洗淨瀝乾,在魚頭兩面撒上少許太白粉;雞蛋打成散狀。熱一鍋油,將魚頭炸至表面金黃後撈起瀝乾油。再將作法1的雞蛋透過漏勺漏入油鍋中炸成蛋酥備用;蔥洗淨切段、薑切片備用。
  2. 大白菜洗淨切大塊,鮑魚菇切斜片,肥腸洗淨切片、鴨血洗淨切塊,一起倒入滾水中川燙約20秒後撈起瀝乾水分,依序放入事先準備的火鍋中;再將作法1的魚頭放入鍋中,最後再鋪上作法1的蛋酥、豆腐及肉片。
  3. 熱鍋,倒入3大匙沙拉油,以小火將作法1的蔥、薑爆香,再加入辣豆辦醬及花椒炒至香氣溢出後,加入調味料B,煮開後挑去蔥薑,並加入高湯,再將其整個倒入火鍋中,整鍋火鍋煮開後轉小火滾約10分鐘即可食用。

魚肉・主菜

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