
蜜汁魚條
出處《招牌活魚30吃》・2,540 人看過
材料
- 魚肚檔250公克
- 太白粉2小匙
- 香菜少許
- 蒜末2小匙
- 白芝蔴1小匙
麵糊
- 蛋黃粉1大匙
- 麵粉1杯
- 水180cc
- 油60cc
- 太白粉1大匙
調味料
- 米酒2小匙
- 水100cc
- 蜂蜜60cc
- 鹽1/4小匙
- 白醋1小匙
作法
- 1將魚肚檔切成長條,放入醃料醃30分鐘後取出。
- 2將麵糊所有材料調勻,把作法1醃好的魚條,均勻的沾上太白粉後裹上麵糊,放入150℃的油鍋中,炸約3分鐘後呈現金黃色即可撈出備用。
- 3將香菜洗乾淨,切成末備用。
- 4另熱一鍋,將蒜末放入鍋中爆香,再加入所有調味料一起拌炒均勻。
- 5待作法4的料,拌炒均勻並沸騰後,再拌入作法1炸好的魚條與作法3的香菜末,一起拌炒均勻。
- 6最後再灑上白芝蔴拌一下,盛盤即可。
相關食譜
魚肉・主菜
購物網推薦
楊桃購物網精選好物











