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蜜汁魚條

蜜汁魚條

出處《招牌活魚30吃》・2,540 人看過

材料

  • 魚肚檔250公克
  • 太白粉2小匙
  • 香菜少許
  • 蒜末2小匙
  • 白芝蔴1小匙

麵糊

  • 蛋黃粉1大匙
  • 麵粉1杯
  • 水180cc
  • 油60cc
  • 太白粉1大匙

調味料

  • 米酒2小匙
  • 水100cc
  • 蜂蜜60cc
  • 鹽1/4小匙
  • 白醋1小匙

作法

  1. 將魚肚檔切成長條,放入醃料醃30分鐘後取出。
  2. 將麵糊所有材料調勻,把作法1醃好的魚條,均勻的沾上太白粉後裹上麵糊,放入150℃的油鍋中,炸約3分鐘後呈現金黃色即可撈出備用。
  3. 將香菜洗乾淨,切成末備用。
  4. 另熱一鍋,將蒜末放入鍋中爆香,再加入所有調味料一起拌炒均勻。
  5. 待作法4的料,拌炒均勻並沸騰後,再拌入作法1炸好的魚條與作法3的香菜末,一起拌炒均勻。
  6. 最後再灑上白芝蔴拌一下,盛盤即可。

魚肉・主菜

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