
三絲拌魚條
出處《招牌活魚30吃》・2,320 人看過
材料
- 魚肚檔200公克
- 木耳絲20公克
- 洋蔥20公克
- 小黃瓜絲20公克
- 甜椒20公克
- 青蒜1支
- 薑絲20公克
調味料
- 白醋1大匙
- 米酒1小匙
- 白糖2小匙
- 香菇精1/2小匙
- 鹽1/2小匙
- 香油1大匙
作法
- 1魚肚檔切成長條狀,並放入醃料醃30分鐘去腥後取出。
- 2把作法1醃好的魚條,均勻地沾上太白粉,並放入滾水中汆燙至熟後,撈出。
- 3將作法2燙好的魚條撈出後,再用礦泉水將魚條沖涼後備用。將所有調味料拌均勻備用。
- 4青蒜切成絲、洋蔥切絲以及甜椒切成絲備用。
- 5再把作法3的魚條,與木耳絲、小黃瓜絲、薑絲以及作法4的料一起拌均勻。
- 6再將作法3的調味料加入作法5中一起拌均勻,並浸泡30分鐘入味後,就可以裝盤完成。
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