
三杯魚塊
出處《招牌活魚30吃》・4,787 人看過
裹粉炸過的魚塊,裹上三杯醬汁翻炒,味道香氣都很棒,也不容易糊爛
材料
- 魚肚檔250公克
- 地瓜粉4大匙
- 蒜粒6粒
- 薑片4片
- 辣椒1條
- 九層塔適量
調味料
- 胡麻油3大匙
- 醬油膏3大匙
- 白糖1大匙
- 米酒3大匙
- 胡椒粉1/2小匙
- 辣豆瓣1大匙
- 烏醋1大匙
- 水240cc
作法
- 1將魚肚檔放入醃料,醃約30分後去腥後取出,切成塊。將魚塊均勻沾上地瓜粉後,放入150℃油鍋炸約3分鐘呈金黃色即可撈出備用。
- 2再把蒜粒放入150℃油鍋,炸約1分鐘呈金黃色後備用;辣椒切成段,備用。
- 3將胡麻油放入炒鍋中,再加入薑片及辣椒爆香。再加入醬油膏、白糖、米酒、胡椒粉、辣豆瓣、烏醋、水一同拌炒。
- 4再把作法2的蒜粒與作法1炸好的魚塊一同放入鍋中,與作法3的料一起以中火燒煮到收汁。
- 5最後加入九層塔拌炒一下,即可以盛盤完成。
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