
宮保魚塊(1)
出處《招牌活魚30吃》・2,524 人看過
宮保就是乾辣椒的意思
材料
- 魚肚檔300公克
- 蔥3支
- 乾辣椒4支
- 花椒粒1/2小匙
- 地瓜粉4大匙
- 蒜味花生2大匙
調味料
- 醬油1大匙
- 白糖1小匙
- 香菇精1/2小匙
- 胡椒粉1/2小匙
- 烏醋1大匙
- 米酒1大匙
- 水100cc
作法
- 1魚肚檔醃約30分鐘去腥後取出,切成魚塊後均勻沾上地瓜粉,放入150℃油鍋中炸約3分鐘呈金黃色後,撈出備用。
- 2另熱一鍋,蔥切成蔥段、乾辣椒切成片與花椒粒,放入炒鍋中爆香,再將所有調味料加入鍋中一起拌炒。
- 3再將作法1炸好的魚塊,放入鍋中一起拌炒並燒至入味,再拌上蒜味花生即可以盛盤完成。
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