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碧綠鱸魚球

碧綠鱸魚球

出處《燒肉醬獨門配方》・3,047 人看過

材料

  • 鱸魚1條
  • 西芹150克
  • 紅蘿蔔50克
  • 油200㏄

調味料

  • 太白粉1茶匙
  • 鹽1小匙
  • 薑汁燒肉醬150克

作法

  1. 鱸魚洗淨去骨,切成長5公分、寬2公分條狀;西芹洗淨削皮、撕絲,切成菱形;紅蘿蔔洗淨,切成菱形備用。
  2. 將作法1的鱸魚以太白粉、鹽抓勻;將作法1的西芹、紅蘿蔔汆燙1分鐘撈起。
  3. 起一油鍋,加熱至160℃,放入作法2的鱸魚,以火炸約1分鐘,撈起瀝淨油份備用。
  4. 另起一鍋,放入薑汁燒肉醬、西芹塊、紅蘿蔔塊,以火煮滾,放進作法3炸好的鱸魚肉,以火炒約1分鐘,撈出即可。

魚肉・主菜

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