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三杯燒下巴

三杯燒下巴

出處《簡單好吃的三杯料理》・4,825 人看過

材料

  • 魚下巴2片
  • 馬鈴薯150公克
  • 九層塔20公克
  • 麻油2大匙
  • 薑片4片
  • 辣椒1條
  • 蔥1/2支
  • 蒜頭6粒
  • 高湯1杯

調味料

  • 海鮮用三杯醬汁2茶匙

作法

  1. 將魚下巴去鱗、洗淨,並切塊;辣椒、蔥切段,備用。
  2. 將作法1的魚塊放入150℃六分滿的油鍋中,以大火炸至油爆量減少〈約3分鐘〉,魚塊呈金黃酥脆狀,即可撈起。
  3. 另熱一鍋,加入麻油,放入薑片,至薑片成捲曲狀,再放入作法1的辣椒段蔥段蒜頭,一起爆香。
  4. 加入海鮮用三杯醬、高湯和作法2的魚下巴,以大火拌炒均勻直至收汁。
  5. 加入九層塔拌炒即可。

魚肉・主菜

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