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炒丁香魚

炒丁香魚

出處《快樂廚房雜誌第43期》・20,164 人看過

材料

  • 新鮮丁香魚200公克
  • 蔥100公克
  • 蒜30公克
  • 辣椒2根
  • 香菜50公克

調味料

調味料 A

  • 太白粉約3大匙

調味料 B

  • 鹽1/2茶匙
  • 味精1/2茶匙

作法

  1. 丁香魚洗淨瀝乾;蔥、香菜切小段;蒜及辣椒切碎。
  2. 熱一鍋油至180℃,將丁香魚裹上太白粉,放入油鍋以大火炸約2分鐘,至表面酥脆後,撈起瀝油備用。
  3. 洗淨鍋子,重新熱鍋,加入少許油,大火略爆香作法1的蔥段、蒜碎、辣椒碎及香菜後,倒入作法2的丁香魚,再均勻撒入鹽及味精,以大火快速拌炒至勻即可。

魚肉・主菜

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