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糖醋魚(4)

糖醋魚(4)

出處《家庭必學糖醋料理》・3,197 人看過

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材料

  • 鮮魚一尾
  • 青椒1/3個
  • 黃椒1/3個
  • 紅椒1/3個
  • 青蔥2支
  • 薑10公克
  • 大蒜1粒
  • 紅辣椒1/2條

調味料

  • 蔥薑水1/2杯
  • 太白粉2大匙
  • 地瓜粉2大匙
  • 糖醋汁1杯

作法

  1. 魚去除腮、魚鱗、將內臟洗淨後,劃斜刀,放入蔥薑水中醃30分鐘後,備用。
  2. 青椒、黃椒、紅椒分別切絲;青蔥切末,薑切絲,蒜切末,備用。
  3. 將太白粉、地瓜粉一起倒入盤中拌均勻,備用。
  4. 將做法1的魚用紙巾將水份擦乾,放入作法3的粉中均勻沾裹後,約2分鐘再輕拍多餘的粉,備用。
  5. 起一油鍋,將油燒熱至約140℃,將作法4的魚放入鍋中炸約4分鐘成金黃色後撈起,盛盤備用。
  6. 另一起鍋,倒入2大匙油,將作法1的蔥末、薑絲、蒜末放入鍋中爆香後,加入糖醋汁一起拌炒,再加入作法2的青椒絲、黃椒絲、紅椒絲。
  7. 再以太白粉加少許水勾薄芡,淋上作法5的魚即可。

小撇步

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魚肉・主菜

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