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蘆筍魚球

蘆筍魚球

出處《沙茶醬快炒料理》・2,329 人看過

材料

  • 蘆筍70公克
  • 魚肉120公克
  • 紅蘿蔔片4片
  • 青蔥2支
  • 蒜頭2粒
  • 沙拉油1小匙

調味料

  • 沙茶醬1大匙
  • 鹽少許
  • 雞粉1/4小匙
  • 太白粉1大匙

作法

  1. 紅蘿蔔洗淨切小塊;青蔥洗淨切小段;蒜頭洗淨切碎,備用。
  2. 魚肉洗淨切小塊,以鹽、雞粉、太白粉、沙拉油拌勻醃30分鐘。
  3. 蘆筍削皮切段,放入沸水中加鹽、雞粉燙熟,備用。
  4. 起一油鍋,油溫燒熱至約150℃,將作法2的魚肉塊下鍋過油至表面變白,撈起備用。
  5. 另起一鍋,放入適量的油燒熱後,放入作法1的材料爆香,加入沙茶醬、作法3的籚筍段拌炒均勻即可。

魚肉・主菜

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