
麻辣血旺魚片鍋
出處《讚不絕口臭臭鍋》・3,161 人看過
材料
- 草魚200克
- 竹筍80克
- 高麗菜100克
- 鴨血100克
- 臭豆腐1塊
- 蒜苗1根
- 薑末10克
- 蒜末10克
- 花椒粒5克
- 乾辣椒3根
- 麻辣湯底800㏄
醃料
- 鹽1/2茶匙
- 細砂糖1/4茶匙
- 雞粉1/4茶匙
- 太白粉1茶匙
- 胡椒粉少許
- 紹興酒1/4茶匙
- 蛋白1/2個
調味料
- 沙拉油20㏄
- 辣豆瓣醬1茶匙
- 鹽1/4茶匙
- 雞粉1/4茶匙
- 細砂糖1/2茶匙
作法
- 1草魚洗淨瀝乾水份後去骨取肉,切成長方型魚片,備用。
- 2所有的醃料攪拌均勻後,再放入作法1的魚片醃約15分鐘,備用。
- 3竹筍切片;高麗菜洗淨瀝乾水份後切片;鴨血洗淨後切方塊;臭豆腐切方塊;蒜苗洗淨後切片,備用。
- 4將作法3的竹筍片、高麗菜片放入沸水中汆燙至熟,撈起備用。
- 5於作法4中放入作法3的鴨血塊汆燙一下,撈起備用。
- 6熱一鍋,放入適量沙拉油,放入薑末、蒜末爆香,加入花椒、乾辣椒及辣豆瓣一起炒香後,再加入麻辣湯底一起煮。
- 7於作法7中,放入作法4的竹筍片、作法5的鴨血塊及作法3的臭豆腐塊、調味料一起煮約10分鐘。
- 8取一鍋,將作法5的高麗菜置於鍋內,放入作法8再放入蒜苗,即完成。
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