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高麗菜蠑螺炒飯

高麗菜蠑螺炒飯

出處《大師傅的炒飯秘方》・3,301 人看過

材料

  • 高麗菜20公克
  • 罐頭蠑螺肉10粒
  • 蒜末10公克
  • 辣椒末5公克
  • 雞蛋2顆
  • 白飯1碗
  • 沙拉油20㏄

調味料

  • 罐頭蠑螺汁10㏄
  • 鹽適量
  • 白胡椒粉適量

作法

  1. 熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油後,倒除多餘沙拉油,接著再重新倒入20㏄的沙拉油。
  2. 將作法1的鍋子開大火,待油溫至約80℃時,爆香蒜末、辣椒末,再加入蛋液快炒至收乾有香味,接著放入高麗菜絲與蠑螺肉拌炒。
  3. 於作法2中加入白飯翻炒拌勻,待白飯炒散後加入所有調味料拌炒均勻調味即可。

貝類・飯食

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