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破布子燒鮮蚵飯

破布子燒鮮蚵飯

出處《一餐只要煮一道菜》・6,386 人看過

材料

  • 鮮蚵120公克
  • 白飯1碗
  • 蒜苗1根
  • 蒜頭2粒
  • 辣椒1/3條

調味料

  • 破布子2大匙
  • 鹽少許
  • 白胡椒粉少許
  • 糖1小匙
  • 米酒2大匙
  • 香油1小匙
  • 太白粉1小匙
  • 醬油1大匙

作法

  1. 鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨,瀝乾水份,沾上少許太白粉(份量外)備用。
  2. 蒜苗切片;蒜頭、辣椒切片狀備用。
  3. 取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,放入作法2材料以中火爆香。
  4. 再加入所有的調味料以中火燴炒均勻,最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
  5. 白飯裝入碗中,再將作法4放在飯上即可。

貝類・飯食

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