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西班牙海鮮炒飯

西班牙海鮮炒飯

出處《炒飯火侯秘訣》・4,187 人看過

材料

  • 長米150公克
  • 蝦子100公克
  • 花枝1隻
  • 培根25公克
  • 雞肉50公克
  • 淡菜4個
  • 洋蔥50公克
  • 蒜頭15公克
  • 蘑菇20公克
  • 芹菜20公克
  • 青豆仁15公克
  • 雞高湯250㏄
  • 番紅花2公克
  • 無鹽奶油30公克

調味料

  • 鹽1/4茶匙
  • 胡椒粉1/4茶匙

作法

  1. 長米洗淨後,泡入水中20分鐘後,再瀝乾水分備用。
  2. 蝦子去泥腸、頭和外殼後,保留尾部洗淨後,放入滾水中汆燙至外觀變紅後,撈起泡入冷水中備用。
  3. 花枝先去除內臟洗淨後,再橫切成圓圈狀,放入滾水中汆燙幾秒,即可撈起泡入冷水中備用。
  4. 培根切成小塊片狀;雞肉洗淨後切小塊狀;淡菜洗淨後,放入滾水中汆燙,即可撈起泡入冷水中備用。
  5. 洋蔥洗淨後切成丁狀;蒜頭洗淨後切成薄片狀;蘑菇洗淨對切成二等份;芹菜洗淨後切成約3公分段狀備用。
  6. 取鍋,放入無鹽奶油融解後,先以小火爆香作法5的洋蔥丁、蒜片後,接著放入作法2、3、4、作法5的蘑菇和青豆仁翻炒至食材入味後,再加入作法1的長米持續以中火拌炒。
  7. 將雞高湯倒入作法6的鍋中,接著加入調味料和番紅花,以中火持續拌炒至滾沸,再以小火持續翻炒至湯汁略收後,先加入作法5的芹菜段,再蓋上鍋蓋燜煮約15分鐘,至湯汁收乾即可。

貝類・飯食

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