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美式海鮮炒飯

美式海鮮炒飯

出處《大師傅的炒飯秘方》・4,402 人看過

材料

  • 豬肉20公克
  • 去骨雞腿肉20公克
  • 蛤蠣2粒
  • 鮮蝦2尾
  • 蕃茄10公克
  • 青椒10公克
  • 紅甜椒10公克
  • 洋蔥10公克
  • 蒜末5公克
  • 長米200公克
  • 雞高湯400㏄
  • 橄欖油20㏄
  • 鹽適量

作法

  1. 起平底鍋,加入20㏄橄欖油燒熱,再放入豬肉丁、去骨雞腿肉丁,以大火快炒至肉色變白。
  2. 於作法1鍋中放入蒜末、洋蔥丁、青椒丁、紅甜椒丁、蕃茄丁一起拌炒均勻,再倒入長米拌炒均勻至油亮。
  3. 將作法2加入100㏄市售雞高湯,炒滾至收汁後再放入蛤蠣、鮮蝦拌炒,並加入少許的鹽調味。
  4. 取一張錫箔紙,覆蓋在作法3的平底鍋表面,轉小火燜煮約20分鐘(中途需翻開錫箔紙,每5分鐘攪拌一次,並倒入100㏄市售雞高湯拌勻,共三次),至飯熟透收汁即可。

甲殼類・飯食

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