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西西里海鮮焗飯

西西里海鮮焗飯

出處《菜飯焗飯燉飯》・13,751 人看過

材料

  • 綜合海鮮150公克
  • 洋蔥丁10公克
  • 蕃茄丁20公克
  • 黑橄欖片2公克
  • 白飯120公克
  • 起司絲50公克

調味料

  • 鹽1/4茶匙

作法

  1. 取鍋,放入綜合海鮮汆燙至熟撈起備用。
  2. 取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁、蕃茄丁和黑橄欖片炒香後,再加入作法1的海鮮、調味料和白飯以小火炒勻。
  3. 將作法2盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
  4. 放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。

甲殼類・飯食

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