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滑蛋蝦仁燴飯(3)

滑蛋蝦仁燴飯(3)

出處《簡餐變好吃撇步大公開》・4,315 人看過

蛋多、油多,才滑得出軟嫩的口感;蛋稍凝固即熄火,再以餘溫炒熟即可

材料

  • 蝦仁10尾
  • 雞蛋2粒
  • 豬肉絲50公克
  • 豆芽菜30公克
  • 薑5公克
  • 蔥1支
  • 太白粉水1大匙

調味料

  • 米酒1小匙
  • 香油1小匙
  • 水適量
  • 鹽少許
  • 白胡椒粉少許

作法

  1. 蝦仁去除沙筋,放入滾沸的水中汆燙過水備用。
  2. 豬肉切絲;薑切絲;青蔥切碎;豆芽菜切段洗淨,備用。
  3. 將雞蛋敲至小碗中攪拌均勻備用
  4. 熱鍋,倒入1大匙沙拉油,將作法2的豬肉絲以中火爆香。
  5. 再加入作法1、2的所有材料翻炒均勻後,加入白飯與所有的調味料炒勻,再加入作法2的蛋液炒開,以太白粉水勾薄芡。
  6. 將作法5淋在白飯上搭配配菜即可。

甲殼類・飯食

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