
涼拌海蜇皮(1)
示範者:曹麗娟・出處《乾貨風味誌》・5,336 人看過
海蜇皮絲以冷水洗去鹽份,再浸泡冷水約2小時才能使用
材料
- 雞胸肉1/2個
- 海蜇皮4兩
- 小黃瓜1條
- 紅蘿蔔段1/4杯
調味料
調味料 1
- 鹽適量
調味料 2
- 香油1大匙
- 糖1/2大匙
- 辣椒1/2條
- 蒜泥1/2大匙
作法
- 1將海蜇皮洗淨浸泡,必須重複數次,並試吃海哲皮的鹹度,如果咬下去覺得不會太鹹,就可以撈起瀝乾。海蜇皮的水份可用布巾協助扭乾。小黃瓜切段,辣椒切末備用。
- 2雞胸肉用水煮熟,撈起待涼後,用手拉絲備用。小黃瓜段、紅蘿蔔段用少許鹽抓過,使其能夠軟化,出水後再將鹽水瀝掉備用。
- 3將所有材料加入調味料(2)拌勻,待入味後即可食用。
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