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涼拌海蜇皮(1)

涼拌海蜇皮(1)

示範者:曹麗娟・出處《乾貨風味誌》・5,336 人看過

海蜇皮絲以冷水洗去鹽份,再浸泡冷水約2小時才能使用

材料

  • 雞胸肉1/2個
  • 海蜇皮4兩
  • 小黃瓜1條
  • 紅蘿蔔段1/4杯

調味料

調味料 1

  • 鹽適量

調味料 2

  • 香油1大匙
  • 糖1/2大匙
  • 辣椒1/2條
  • 蒜泥1/2大匙

作法

  1. 將海蜇皮洗淨浸泡,必須重複數次,並試吃海哲皮的鹹度,如果咬下去覺得不會太鹹,就可以撈起瀝乾。海蜇皮的水份可用布巾協助扭乾。小黃瓜切段,辣椒切末備用。
  2. 雞胸肉用水煮熟,撈起待涼後,用手拉絲備用。小黃瓜段、紅蘿蔔段用少許鹽抓過,使其能夠軟化,出水後再將鹽水瀝掉備用。
  3. 將所有材料加入調味料(2)拌勻,待入味後即可食用。

頭足類及軟體族類・開胃前菜

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