
滑嫩蛋包飯
出處《大廚教你煎蛋》・3,807 人看過
材料
材料 A
- 雞蛋3顆
- 鮮奶30㏄
- 茄汁炒飯1碗
材料 B
- 蒜末10克
- 蕃茄丁50克
- 蕃茄醬3大匙
- 市售高湯100㏄
調味料
- 鹽1/4茶匙
- 無鹽奶油3大匙
作法
- 1茄汁炒飯用模具裝好,倒扣至盤中備用。
- 2雞蛋打入大碗中,加入鮮奶和鹽,拌勻備用。
- 3熱鍋加入少許油,放入材料B的蒜末、蕃茄丁炒香,再加入蕃茄醬和市售高湯煮至滾沸,再用少許太白粉水勾芡成蕃茄醬汁備用。
- 4另取平底鍋加熱,加入奶油至完全融化,開中火快速倒入作法2蛋液。
- 5一面加熱,一面快速將雞蛋攪拌均勻,讓所有蛋液平均呈半凝固狀態。
- 6將成片狀略凝固的蛋,輕輕滑蓋至作法1的飯上。
- 7再淋入適量的作法3蕃茄醬汁即可。
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