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茶碗蒸飯

茶碗蒸飯

出處《快樂廚房雜誌第52期》・3,931 人看過

材料

  • 水300㏄
  • 柴魚素2公克
  • 蛋2顆
  • 鹽2公克
  • 醬油3㏄
  • 味醂3㏄
  • 飯1碗
  • 花枝鬚100公克
  • 豌豆苗5公克
  • 胡蘿蔔10公克
  • 杏鮑菇30公克

作法

  1. 取一鍋,裝水煮至滾沸後,加入柴魚素,熄火放涼即為柴魚汁。花枝鬚、豌豆苗洗淨,胡蘿蔔、杏鮑菇洗淨切絲備用。
  2. 取一容器打入蛋,並將蛋液拌勻。
  3. 將鹽、醬油、味醂加入作法2的蛋液中調勻。
  4. 將作法1的柴魚汁和作法3調勻。
  5. 以細網眼的濾網過濾作法4的蛋汁。
  6. 過濾後,如果蛋汁表面有泡沫也同時一併去除。
  7. 將溫飯、準備好的花枝鬚、豌豆苗、胡蘿蔔、杏鮑菇放入製作茶碗蒸的容器中。
  8. 將作法6的蛋液倒入作法7,份量大約七、八分滿即可,並包上保鮮膜。
  9. 取鍋盛水並放好網架,開火煮至水滾。打開鍋蓋,將作法8放在網架上,蓋上鍋蓋先用大火蒸3分鐘。待蛋液溫度上升,表面變白時,將鍋蓋挪出小縫隙(維持在85°~90°),轉中小火蒸10分鐘左右。

蛋・飯食

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