
蛋包飯(1)
出處《炒飯火侯秘訣》・4,051 人看過
將炒飯包在軟嫩的蛋皮中,搭配番茄醬汁酸甜風味很開胃
材料
- 雞蛋2個
- 豬肉40公克
- 白飯200公克
- 蔥花20公克
- 沙拉油20㏄
- 香菜少許
- 蕃茄醬1大匙
調味料
- 鹽少許
作法
- 1雞蛋打散攪拌成蛋汁備用;豬肉洗淨,切成長條狀,放入滾水中汆燙至變色後,即可撈起泡入冷水中備用
- 2取鍋,以中火將鍋內燒至呈乾燥狀態後,立即轉小火,並以廚房紙巾沾沙拉油在鍋內抹上薄薄的一層油後,將作法1的蛋汁倒入鍋中,並以旋轉鍋子的方式讓蛋液能平均的分布在鍋中,攤成一個圓形的蛋皮,待蛋皮表面乾了以後,立即關火並輕輕撕下蛋皮,攤放在盤中備用。
- 3加入沙拉油於作法2的鍋中,以中火燒熱後,加入作法1的豬肉絲炒散後,再放入白飯、蔥花及調味料,並持續以中火炒至米飯乾鬆有香味溢出即可起鍋倒入作法2的蛋皮中。
- 4將蛋皮從四個角落向中心摺入,再倒扣到盤子裡,並以刀子在蛋包飯皮上輕輕劃開,再放上香菜,並擠上番茄醬搭配食用。
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