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龍鬚菜拌金針菇

龍鬚菜拌金針菇

出處《山菜野菜料理大集合》・10,158 人看過

材料

  • 龍鬚菜300公克
  • 金針菇150公克
  • 胡蘿蔔15公克
  • 黑木耳15公克
  • 蒜末10公克
  • 水1200cc
  • 沙拉油1大匙

調味料

  • 蠔油1大匙
  • 鹽1小匙
  • 雞粉1/2小匙
  • 高湯50cc
  • 香油少許

作法

  1. 龍鬚菜挑取前端嫩的部分洗淨;金針菇洗淨瀝乾,去根部後切段;胡蘿蔔去皮後切絲;黑木耳洗淨瀝乾切絲備用。
  2. 取一深鍋,倒入1200cc的水煮至滾沸後,加少許鹽、油及龍鬚菜汆燙至熟,撈出瀝乾擺盤備用。
  3. 熱鍋,倒入沙拉油燒熱,爆香蒜末後,加入作法1的金針菇段及蠔油以中火略炒拌數下,再加入作法1的胡蘿蔔絲、黑木耳絲、鹽、雞粉、高湯煮滾後,最後滴入香油拌勻。
  4. 將作法3的材料,放在作法2的龍鬚菜盤中,食用前拌勻即可。

葉菜類・主菜

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