楊桃美食網・29,000+ 道食譜免費看
高麗菜苗炒櫻花蝦

高麗菜苗炒櫻花蝦

出處《山菜野菜料理大集合》・4,069 人看過

高麗菜雖然是常食用的青菜,但原本就富含膳食纖維,又抗氧化防衰老,是隨手可得的養生聖品

材料

  • 高麗菜苗600公克
  • 櫻花蝦50公克
  • 蒜末10公克
  • 薑末10公克
  • 沙拉油3大匙

調味料

  • 鹽1/2小匙
  • 雞粉1/2小匙
  • 米酒1大匙

作法

  1. 高麗菜苗洗淨瀝乾切塊;櫻花蝦洗淨瀝乾備用。
  2. 取鍋,倒入1大匙沙拉油燒熱後,放入櫻花蝦以小火炒香後取出備用。
  3. 於作法2的鍋中,倒入2大匙沙拉油燒熱後,放入蒜末、薑末爆香後,放入作法1的高麗苗以大火快炒數下,再放入作法2的櫻花蝦、米酒、鹽、雞粉拌炒至入味即可。

葉菜類・主菜

購物網推薦

楊桃購物網精選好物