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翡翠蛋炒飯(1)

翡翠蛋炒飯(1)

出處《大師傅的炒飯秘方》・3,048 人看過

材料

  • 青江菜20公克
  • 大蒜5公克
  • 中芹5公克
  • 雞蛋2顆
  • 白飯1碗
  • 沙拉油20㏄

調味料

  • 鹽適量
  • 白胡椒粉適量

作法

  1. 熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油後,倒除多餘沙拉油,接著再重新倒入20㏄的沙拉油。
  2. 將作法1鍋子開大火,待油溫至約80℃時,加入蛋液炒香、炒至八分熟後,放入大蒜碎、白飯一起快炒均勻。
  3. 待作法2中的白飯炒散,與蛋混合均勻時,續加入青江菜碎、中芹末,最後加入調味料快炒拌勻即可。

葉菜類・飯食

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