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海鮮菜卷

示範者:墨游・2,036 人看過

材料

  • 蝦子3隻
  • 螃蟹1隻
  • 旗魚肉3兩
  • 胡椒粉1/2小匙
  • 米酒2匙
  • 蒜頭1/2顆
  • 蔥1支
  • 醬油2匙
  • 糖1小匙
  • 水1/4杯
  • 高麗菜葉1大張
  • 沙拉醬少許
  • 油2又1/2匙

作法

  1. 蝦、蟹、魚洗淨,蝦、旗魚切丁,蟹肉挖出切塊,三者混和在一起後,加入胡椒粉、米酒醃8分鐘左右。
  2. 蒜、蔥切碎粒放進油鍋中爆香加入作法(1)醃好的材料翻炒約2分鐘。
  3. 續加入醬油、糖、水進鍋內,轉中小火快炒,將熟之際,蓋上鍋蓋用小火慢煮大約1分半鐘左右即可起鍋。
  4. 高麗菜葉洗淨,放入滾水中燙一下瀝乾放涼。
  5. 食用時將作法(3)炒好的海鮮料淋上沙拉醬包在高麗菜葉裡即可。

葉菜類・主菜

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