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農忙秋收菜飯

農忙秋收菜飯

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材料

  • 米4杯
  • 清高湯4又1/2杯
  • 高麗菜85公克
  • 胡蘿蔔55公克
  • 菜豆60公克
  • 蝦米20公克

調味料

  • 香油5㏄
  • 鹽5公克
  • 白胡椒粉3公克

作法

  1. 米洗淨後浸泡約30分鐘,撈出瀝乾水份備用。
  2. 把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。
  3. 把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟,撈出放入熱油鍋中炒香。
  4. 將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中,外鍋水量,煮至開關跳起,再燜10分鐘即可。

葉菜類・飯食

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