
高麗菜味噌豆腐湯
出處《小館子青菜好吃的撇步》・11,878 人看過
高麗菜雖然是常食用的青菜,但原本就富含膳食纖維,又抗氧化防衰老,是隨手可得的養生聖品
材料
- 高麗菜350g
- 豆腐1盒
- 高湯1000cc
- 越前棒2支
- 味噌70g
- 海帶芽適量
調味料
- 柴魚精1/4茶匙
- 糖少許
- 米酒1茶匙
作法
- 1高麗菜洗淨,撕成片狀;豆腐切成塊狀備用。
- 2取鍋,加入高湯煮滾,放入作法1的高麗菜葉略煮片刻,再放入作法1的豆腐塊、越前棒、味噌續煮滾。
- 3續於作法2鍋中,加入調味料煮至入味後,放入蔥花並淋上少許香油即可。
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