首頁›中式料理›主菜小米菠菜出處《五榖雜糧好吃又健康》・4,183 人看過中式料理主菜葉菜類葷食#中式家常#快速上桌#30 分鐘內#新手入門#低卡材料小米40公克菠菜200公克調味料鹽少許雞粉少許香油少許蒜泥少許作法1小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時,撈出瀝乾水分,備用。2煮一鍋滾沸的水,放入作法1小米煮約15分鐘,至米芯熟透後撈出小米,瀝乾水分備用。3菠菜洗淨切小段;另煮一鍋滾沸的水,放入菠菜段燙熟,撈出瀝乾水分,加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。♡ 加入我的收藏分享相關食譜葉菜類・主菜←→人氣蔬菜煎餅(5)中式・主菜・184,138 人看過♡人氣蔬菜素水餃素中式・主菜・78,157 人看過♡人氣炒蒼蠅頭中式・主菜・69,697 人看過♡人氣韭菜水餃(1)中式・主菜・52,011 人看過♡人氣腐乳炒高麗菜素中式・主菜・49,276 人看過♡人氣開陽白菜(10)中式・主菜・47,068 人看過♡人氣炒地瓜葉中式・主菜・42,417 人看過♡蒼蠅頭(7)中式・主菜・41,060 人看過♡購物網推薦楊桃購物網精選好物看更多 →←→【富力森FURIMORI】日式牛奶鍋14cmNT$ 699【Dashiang】陶瓷養生燉盅NT$ 699【Dashiang】316不鏽鋼三件式提鍋+多功能濾油小鋼壺NT$ 1,780【GOURLAB】多功能烹調盒 含 瀝水籃六件組(白色/黑色) 附食譜NT$ 1,780