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肉醬燙萵苣

肉醬燙萵苣

出處《滷燙燉焗蔬菜》・6,180 人看過

罐頭肉醬也可以方便的用來炒菜,當作方便醬料來使用

材料

  • 豬肉罐1罐
  • 萵苣150公克
  • 青蔥1支
  • 蒜頭2粒

調味料

  • 鹽少許
  • 白胡椒粉少許
  • 香油1小匙

作法

  1. 先將西生菜去蒂,再以手剝成片狀,洗淨瀝乾備用。
  2. 將青蔥切段;蒜頭切片備用。
  3. 取一個湯鍋,將作法1的西生菜放入滾水中汆燙,再撈起放入盤中備用。
  4. 取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油(材料外),再放入作法2的材料與所有的調味料、豬肉罐後,以中火翻炒均勻備用。
  5. 最後將炒好的醬汁淋在作法3的西生菜上即可。

葉菜類・主菜

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