
蝦醬空心菜(4)
出處《微波爐也能做餐廳快炒》・7,948 人看過
材料
- 空心菜500公克
- 紅辣椒1根
- 蒜末10公克
調味料
- 蝦醬1大匙
- 細糖1/4茶匙
- 米酒1茶匙
作法
- 1空心菜切小段洗淨瀝乾;紅辣椒切碎備用。
- 2將作法1的空心菜段放入微波碗中,蓋上保鮮膜,再放入微波爐內,以800W微波1分鐘軟化後取出,撕去保鮮膜,瀝乾水份。
- 3另取一微波碗,放入紅辣椒、蒜末及蝦醬,加入1大匙沙拉油(份量外)拌勻後,放入微波爐微波1分半鐘爆香。
- 4取出作法3的碗,放入空心菜,加入細糖及米酒拌勻,再蓋上保鮮膜,兩邊各留縫隙排氣。
- 5將作法4放入微波爐內,以800W微波1分鐘後取出,拌勻後裝盤即可。
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