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高山娃娃菜炒蒟蒻

高山娃娃菜炒蒟蒻

出處《快樂廚房雜誌第48期》・6,350 人看過

材料

  • 高山娃娃菜300公克
  • 三色蒟蒻50公克
  • 蔥1支
  • 水500㏄
  • 沙拉油適量

調味料

  • 鹽1小匙
  • 砂糖1/2小匙
  • 高湯100㏄

作法

  1. 將高山娃娃菜洗淨瀝乾,縱剖成四等份;蔥洗淨瀝乾,切段狀備用。
  2. 取鍋,倒入500㏄的水煮至滾沸,放入作法1的高山娃娃菜和三色蒟蒻煮約1分鐘後,撈起瀝乾備用。
  3. 取鍋,加入適量的油燒熱後,放入作法1的蔥段爆香後,再放入作法2的高山娃娃菜、三色蒟蒻和調味料開中小火燜炒至湯汁略收後即可盛盤。

葉菜類・主菜

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