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蒜味菠菜

蒜味菠菜

出處《吃也能瘦身》・3,038 人看過

材料

  • 菠菜100g
  • 蒜頭1瓣

調味料

  • 橄欖油1小匙
  • 鹽1/2小匙

作法

  1. 菠菜去根、洗淨,切成5公分的段狀;蒜頭去皮拍碎,切末備用。
  2. 取一不沾鍋,熱鍋,加入橄欖油燒熱,爆香蒜片,加入菠菜以大火快炒到熟,起鍋前加入少許鹽調味即可。

葉菜類・主菜

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