
菠菜濃湯(1)
出處《快樂廚房雜誌第94期》・3,707 人看過
材料
- 菠菜300公克
- 雞胸肉150公克
- 洋蔥10公克
- 大蒜10公克
- 市售青醬20公克
- 蒜酥少許
- 白醬100公克
- 高湯500㏄
調味料
調味料 A
- 鹽少許
- 白胡椒少許
- 蛋白少許
- 太白粉少許
調味料 B
- 鹽適量
- 白胡椒適量
作法
- 1雞胸肉去皮切薄片,加入調味料A的所有材料抓勻,放入鍋中炒熟,撈起備用。
- 2菠菜洗淨切段;洋蔥和大蒜切末,備用。
- 3鍋燒熱,加入適量油,放入作法2的洋蔥末蒜末炒香,加入作法2的菠菜段炒軟。
- 4再倒入調理機中,加入青醬和高湯,攪打至濃稠。
- 5將作法4打勻的材料再倒回鍋中,加入白醬、作法1的雞胸肉片和調味料所有材料調味,煮滾後再撒上蒜酥即可。
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