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翡翠炒飯(2)

翡翠炒飯(2)

出處《快樂廚房雜誌第90期》・2,540 人看過

材料

  • 白飯220公克
  • 洋火腿60公克
  • 蒜末10公克
  • 蔥花20公克
  • 菠菜葉80公克
  • 雞蛋1顆

調味料

  • 醬油1大匙
  • 鹽1/8茶匙
  • 白胡椒粉1/4茶匙

作法

  1. 蛋打散;波菜葉汆燙5秒鐘後取出沖涼,擠乾水分並切成碎末;洋火腿切細丁,備用。
  2. 熱鍋,倒入約2大匙油,放入蛋液快速攪散至蛋略凝固,再加入蒜末炒香。
  3. 轉中火,放入白飯、火腿丁、波菜末及蔥花,將飯翻炒至飯粒完全散開均勻。
  4. 最後加入醬油、鹽及白胡椒,持續以中火翻炒至飯粒鬆香均勻即可。

葉菜類・飯食

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