首頁›中式料理›飯食南瓜蓮子飯出處《米飯也能排毒養生》・11,975 人看過中式料理飯食瓜果類葷食#中式家常#快速上桌#30 分鐘內#新手入門#一鍋到底材料南瓜40公克蓮子30公克白米100公克水100㏄作法1蓮子用冷水(材料外)浸泡約4小時至漲發瀝乾水;南瓜去皮、去籽、切丁,備用。2白米洗淨後瀝乾水分與作法1的蓮子及南瓜丁放入電子鍋中加入水,按下開關蒸至開關跳起,再燜十分鐘即可。♡ 加入我的收藏分享相關食譜瓜果類・飯食←→焗烤時蔬燉飯西式・飯食・12,296 人看過♡香菇南瓜飯素中式・飯食・11,485 人看過♡蔬菜咖哩飯日式・飯食・9,546 人看過♡胡瓜蝦米飯中式・飯食・8,802 人看過♡南瓜飯(1)中式・飯食・7,603 人看過♡南瓜海鮮燉飯西式・飯食・7,444 人看過♡南瓜山藥蒸飯素中式・飯食・7,095 人看過♡鮮菇南瓜炊飯日式・飯食・6,788 人看過♡購物網推薦楊桃購物網精選好物看更多 →←→【Dashiang】微波爐專用煎烤鍋含蓋(圓形/方形)(紅色/粉色/薄荷綠)NT$ 999【Korea King】Diamond X 鈦金盾晶鑽炒鍋28CMNT$ 1,780【熱銷加碼送🔥】Dashiang 健康水煮盤 (加贈$350 《100種吐司更好吃的方法》)NT$ 880日本製直立式多功能料理刨刀組NT$ 499