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蜂蜜苦瓜蘋果汁

蜂蜜苦瓜蘋果汁

出處《快樂廚房雜誌第109期》・3,327 人看過

材料

  • 有機苦瓜200公克
  • 蘋果果肉150公克
  • 蜂蜜3大匙
  • 涼開水150㏄
  • 冰塊200公克

作法

  1. 苦瓜切去籽囊與蘋果果肉切小塊。
  2. 將所有材料放入調理杯中,加入冰塊、涼開水及蜂蜜。
  3. 裝至果汁機上,啟動打成汁,不需過濾直接飲用即可。

瓜果類・飲料

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