
清心粥
出處《最受歡迎素食排行榜》・4,796 人看過
材料
- 糙米1杯
- 綠豆30公克
- 小米1/4杯
- 紫山藥丁100公克
- 枸杞5公克
- 新鮮百合1粒
- 甘蔗汁450cc
- 水3600cc
作法
- 1糙米、綠豆、小米洗淨,一起泡冷水約4小時後,瀝除水份將糙米、綠豆、小米加入材料中的水,放入蒸籠中蒸煮約1小時。
- 2待作法1的糙米、綠豆、小米煮成稀狀時,倒入甘蔗汁再蒸煮約20分鐘,接著加入紫山藥丁、枸杞、新鮮百合,繼續蒸煮約8分鐘即可。
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