楊桃美食網・29,000+ 道食譜免費看
清心粥

清心粥

出處《最受歡迎素食排行榜》・4,796 人看過

材料

  • 糙米1杯
  • 綠豆30公克
  • 小米1/4杯
  • 紫山藥丁100公克
  • 枸杞5公克
  • 新鮮百合1粒
  • 甘蔗汁450cc
  • 水3600cc

作法

  1. 糙米、綠豆、小米洗淨,一起泡冷水約4小時後,瀝除水份將糙米、綠豆、小米加入材料中的水,放入蒸籠中蒸煮約1小時。
  2. 待作法1的糙米、綠豆、小米煮成稀狀時,倒入甘蔗汁再蒸煮約20分鐘,接著加入紫山藥丁、枸杞、新鮮百合,繼續蒸煮約8分鐘即可。

種子核果類・粥品

購物網推薦

楊桃購物網精選好物